Entrená con estrategia y foco en resultados. Este plan está orientado a personas que ya entrenan musculación pero no logran avanzar en el desarrollo de masa muscular.
📆 Duración: 3 meses
📍 Modalidad: a distancia – casa o gimnasio
🕒 Frecuencia sugerida: 3 o 4 sesiones semanales
📲 Acceso a plataforma digital con videos + seguimiento semanal
💪 ¿Qué incluye?
✔ Planificación de entrenamiento personalizada por 3 meses
✔ Ejercicios con videos y explicaciones detalladas
✔ Orden de alimentación adaptada a tu objetivo
✔ Asesoramiento sobre suplementación natural deportiva
✔ Lista de compras saludable
✔ Seguimiento semanal con ajustes técnicos y de alimentación
✔ Soporte por WhatsApp (L a V de 8 a 20 hs / Sáb de 8 a 16 hs)
✔ Entrega del plan dentro de los 7 días hábiles
🧑💻 Etapas del servicio:
Entrevista online para conocer tu punto de partida
Plan progresivo adaptado a tu nivel (1, 2 o 3)
Corrección técnica, monitoreo y ajustes durante todo el proceso
📌 Requisitos sugeridos:
— Tener completo el pack de adaptación (opcional)
— Contar con elementos si entrenás en casa
🎯 ¿Para quién es?
Ideal para jóvenes, adultos y adultos mayores que:
— Tienen experiencia en musculación pero no ven progreso
— Buscan ganar masa muscular de forma sostenida y saludable
— Quieren entrenar con estructura y acompañamiento
📲 Entrená con método, progresá con resultados.
Este plan es para vos.
