Descripción
🏋️♂️ Entrenamiento Personalizado a Distancia
Entrená dónde y cuándo quieras con un plan 100% adaptado a vos. Este servicio está pensado para que puedas alcanzar tus objetivos desde casa, el gimnasio o cualquier parte del mundo, con o sin elementos.
💪 ¿Qué incluye?
✔ Plan de entrenamiento personalizado
✔ Orden de alimentación
✔ Asesoramiento en suplementación natural deportiva
✔ Lista de compras saludable
✔ Seguimiento semanal con tu entrenador
✔ Acceso a plataforma digital con videos explicativos
🥊 Entrenamiento para Peleadores y Luchadores
Muay Thai · Boxeo · MMA · Judo · BJJ · Lucha y más
Nuestros planes están diseñados específicamente para acompañar a atletas de deportes de combate que buscan mejorar su rendimiento físico y técnico de forma integral.
💥 ¿Qué trabajamos?
✔ Condición física completa: fuerza, resistencia, potencia, velocidad y agilidad.
✔ Entrenamiento específico: movimientos, volúmenes e intensidades adaptadas al deporte.
✔ Control de peso: planificación alimentaria y suplementación deportiva para optimizar rendimiento y cumplir con la categoría.
⚙️ Aspectos clave del entrenamiento:
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Fuerza máxima: cargas superiores al peso corporal y ejercicios isométricos.
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Potencia y velocidad: dinámicos, explosivos y pliométricos con transferencia real al combate.
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Aptitud cardiovascular: trabajos continuos e intermitentes de distintas intensidades.
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Trabajo técnico: imitación y variación de gestos deportivos.
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Flexibilidad y movilidad: estiramientos para prevenir lesiones y mejorar amplitud.
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Enfoque mental: visualización, manejo del estrés y toma de decisiones bajo presión.
📲 Planificación a distancia, acompañamiento real.
Tu progreso es nuestro objetivo.
